連日の大雨、雷にヒヤヒヤさせられますね、こんにちは事務員Ａです。今週末からは晴れ続きになるそうなので、いよいよ梅雨明けになるんでしょうか。
夏本番がすぐそこまで来てますね。未だマスク生活が続くので今年も熱中症には充分注意しなければなりません。
そんな中、爪を押すだけで簡単にかくれ脱水がチェックできる方法がTwitterで話題になっていました。
右の画像の通り、爪を押して離した時に、ピンク色に戻るまで3秒以上かかった場合は脱水症を起こしている可能性があるようです。自覚症状を感じ難い方は是非セルフチェックしていただきたいですね。
これは厚労省の発表という話で回っていますが、実は平成28年度に行われた「見える」安全活動コンクールの優良事例として発表されていたものです。
尿の色でもセルフチェックできるようなので少し気にして生活すると安心かもしれないですね。
