みなさん血管を大切に

 おはようございます、こんにちは!

今日のあさイチで紹介していたゴースト血管が恐ろしかった件です。

NHKさんでは4月1日にスペシャル番組を放送していたようですね。

 その時の番組HPはこちらです→ http://www.nhk.or.jp/special/kekkan/index.html

 トップに危険度チェックがあったので試してみました~。見事、リスクは低いようです!やっほい

 

 ゴースト血管とは、毛細血管に血液が流れなくなって消えてしまった血管のことだそうです。そして美容や健康に問題を起こすことがあるのだそうで。

 私、今朝支度をしながら流し見していたのですが、"しわ"や"たるみ"の原因にもなると聞いて俄然気になりました。

 

 20代でもゴースト血管のある人はいるそうなので、もはや全員気を付けた方が良いですよね。

 詳細は大分端折りますが、スキップをすれば改善するそうです。屋内でも、その場で20分程度スキップの動きをすれば良いとのことなので、階下の方や近隣の方々に迷惑にならないお住まいでしたら、オススメします(๑ゝڡ◕๑)

 あさイチでは、おすすめの食べ物も紹介していましたが、ルイボスティーしか覚えていませんごめんなさい。私は夏場はルイボスティーが欠かせませんのでそれだけ頭に入れた次第ですすみません。

 やはりカフェインの飲み物ばかりですと喉が渇くのでノンカフェインのルイボスティーをよく飲みます。

数年前はネットで買い溜めしてましたが、最近はスーパーやドラッグストアで手ごろな価格で購入できるので一時期流行してくれてよかったな~としみじみ感じますね。

 話が脱線しましたね、ではまた(ノ≧ڡ≦)